Hallottál már a kapunyitási pánikról? 

Rossz hírünk van. Ha a húszas éveidben jársz, szinte biztos, hogy így vagy úgy, de te is áldozatául estél. 

A kapunyitási pánik a mai fiatalok népbetegsége, szorongása a túl sok lehetőségtől, a megfelelési kényszertől és a jövőtől. A modern kori krízis a pályaválasztástól kezdve a párkeresésen át egészen a mentális egészségünkig mindenre kihat, így képes beárnyékolni a húszas éveink jelentős részét.  

Ki ment meg minket, kérdőjelek között kínlódó fiatalokat? 

Földhöz ragadt nagyszüleink? Elvarázsolt szüleink? Szigorú tanáraink? Vaskalapos főnökeink? Esetleg a közhelyeket megosztó idézetes portálok? Aligha. Valójában csak egymáson segíthetünk, hiszen generációnkat és annak problémáit MI ismerjük a legjobban. A legtapasztaltabb huszonévesek ma bizony MI vagyunk!

Pontosan ezért kidolgoztunk egy olyan héthetes támogató workshopot, ahol kiscsoportokban (12-15 fő) egymást meghallgatva, egymást segítve, egymásra támaszkodva megpróbáljuk megérteni, mi, hogyan és mégis mi a fészkes fenéért zajlik bennünk. 

A csoport lehetőséget biztosít, hogy egy biztonságos és elfogadó közegben, kreatív és elgondolkodtató gyakorlatok kíséretében beszéljük át korunk meghatározó, érzékeny és nehéz problémáit.

Kiknek szól a csoport? 

A csoport olyan 19-30 év közötti útkereső fiataloknak szól, akik:

  • egy friss közösség tagjai szeretnének lenni,
  • bővíteni szeretnék a kapcsolathálójukat,
  • kíváncsiak és nyitottak a kortársaikra,
  • örömmel vennének részt izgalmas és elgondolkodtató gyakorlatokon, 
  • szeretnének támogatásra lelni, miközben másokat is szívesen támogatnának,
  • tartanak a felnőttkor kihívásaitól, de szeretnének szembenézni velük, 
  • jobban meg szeretnék ismerni magukat és a gondjaikat.


Miért éri meg jelentkezned a támogató csoportba?

Most egy olyan támogató közösség tagja lehetsz, ahol:

  • egy percig sem fogsz unatkozni,
  • garantáltan nem leszel egyedül a problémáiddal,
  • mélyebben elgondolkodhatsz magadról, a világról és a felnőttkorról, 
  • izgalmas feladatok és beszédtémák mentén ismerheted meg a kapunyitási pánikot,
  • feltárhatod, hogy te magad hogyan vagy általa érintett,
  • új, akár életre szóló kapcsolatokat köthetsz.


Mire számíthatsz a 7 hét alatt? 

Minden héten más, a fiatal felnőttek számára fontos témát boncolgatunk majd, melyek köré persze minden alkalommal izgalmas és kreatív feladatokat is szövünk. Szó esik majd:

  • önismeretről,
  • karrierépítésről,
  • családról,
  • párkeresésről,
  • baráti kapcsolatokról,
  • és mentális egészségről is. 


Mire NEM számíthatsz a 7 hét alatt? 

A támogató csoportban:

  • senki sem fog elítélni, bántani vagy kinevetni a problémáidért,
  • senki sem fog kiszedni belőled harapófogóval semmit, amit te magadban szeretnél tartani,
  • senki sem fogja osztani neked az észt,
  • senki sem fogja közhelyekkel tömni a fejedet,
  • senki sem végez majd rajtad agymosást,
  • és ugyan senki sem fogja megmondani, mit kellene kezdened az életeddel, reményeink szerint a 7. hét végén ez a kérdés már nem rémiszt majd meg annyira. 😉  


Kik lesznek a csoportvezetőid?

A 20on.hu pedagógusa és pszichológusa közösen vezetik a foglalkozásokat. Lendületes pedagógusunk, Fruzsi a közösségépítésért és a kreatív feladatokért, életvidám pszichológusunk, Nóri pedig a harmóniáért és az elfogadó, támogató közegért felel majd. 

Mikor és hol lesznek a csoportfoglalkozások? 

A 7 héten át heti egyszer megrendezésre kerülő kétórás foglalkozások több időpontban és helyszínen is indulnak. A számodra legmegfelelőbbet a jelentkezési lapon lesz alkalmad megjelölni. 

  • Október 1. és november 12. között minden kedden 18:00-20:00 óra között Budapesten, a 1066 Teréz krt. 54-ben 
  • Október 3. és november 14. között minden csütörtökön 18:00-20:00 óra között Budapesten a 1066 Teréz krt. 54-ben


Mennyibe kerül a héthetes kurzus? 

A héthetes, összesen tizennégy órás workshop részvételi díja 19.900 forint, melyért cserébe hangulatos helyszínt, különféle eszközöket, ételt-italt, életre szóló élményt, új ismeretségeket, szuper közösséget és nem utolsó sorban támogatást nyújtunk.

Hol tudsz jelentkezni?

Amennyiben érdekel a támogató workshop, kérünk, töltsd ki az alábbi űrlapot, és mi hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot! Ha további kérdéseid/kéréseid vannak, az info@20on.hu-n keresztül készségesen válaszolunk neked. (A tárgymezőbe kérünk, írd be, hogy „workshop”!)

Reméljük, hamarosan személyesen is találkozunk! ☺ 

Cikkeink: