Az emberi figyelem fenntartásának korlátai és a kognitív túlterheltség gyakran megakadályozzák, hogy a felnőttek heti több órát kitevő, egybefüggő tanulási blokkokat iktassanak be a mindennapjaikba. A kutatások szerint az intenzív,…
A modern mindennapokban egy átlagos felnőtt napi 6–8 órát tölt különféle kijelzők előtt. A folyamatos ingeráradat és a mikro-értesítések zaja törvényszerűen vezet krónikus kognitív túlterheltséghez. Az emberi idegrendszer biológiailag nem…
Este nyolc óra van, és a nyitott hűtő előtt állsz kábultan. Nem vágysz semmi különlegesre, csupán egy egyszerű vacsorára, a polcok tartalma mégis kész rejtvény: a doboz tojás, a megsárgult…
A legtöbb irodai és távmunkában dolgozó ember este nyolckor pontosan ugyanazt a belső feszültséget éli át, mint a délutáni csúcsforgalomban. Lehet, hogy a laptop fedelét már régen lecsaptuk, a munkanap…
Egy fárasztó munkanap estéjén, a kanapén elnyúlva és a hírfolyamot pörgetve másodpercek alatt a fizetési felületen találhatjuk magunkat. Ismerős a helyzet, amikor a futár csöngetésekor hirtelen fel sem rémlik, mit…
A Scranton Egyetem (University of Scranton) kutatása szerint az újévi fogadalmat tevők mindössze 8 százaléka éri el ténylegesen a kitűzött céljait, míg a többség már január közepén feladja a próbálkozást.…
A Duke Egyetem kutatói szerint a napi tevékenységeink csaknem 40 százalékát nem tudatos döntések, hanem berögzült szokások alkotják. A kapott eredmények rávilágítanak arra, hogy a mindennapi életünk minőségét nem a…
A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala és a legfrissebb munkahelyi egészségkutatások adatai egybevágnak: a szellemi munkát végzők több mint 70 százaléka küzd krónikus fáradtsággal és a kiégés tüneteivel. Elterjedt vélemény, hogy…
Csütörtök este, 21:43. A laptop képernyőjének hideg fénye világította meg az íróasztalt, miközben a céges csevegőablakban megjelent egy újabb, piros felkiáltójellel kísért üzenet: „Csak egy gyors kérdés a holnapi prezentációhoz!”.…
A munkavállalók több mint 60 százaléka tapasztalja vasárnap késő délután az úgynevezett „vasárnapi szorongást” (Sunday Scaries), a hétfő reggeli ébredés pedig sokak számára a hét legnehezebb pontja. Bár a szabadnapok…
Kutatási adatok szerint az újévi fogadalmak és életmódbeli elhatározások megközelítőleg 80 százaléka már február közepére teljesen elhal. Az emberi agy működése evolúciós okokból az energiatakarékosságra és a jól bejáratott viselkedési…
Február közepére a viselkedéskutatási statisztikák szerint az újévi fogadalmak mintegy 80 százaléka elbukik. Ezt támasztja alá a Scranton Egyetem klasszikus felmérése éppúgy, mint a modern digitális aktivitásmérők adatsora: a drasztikus…
Naponta átlagosan 60–80 értesítés zúdul egy okostelefon-felhasználóra. Ez annyit tesz, hogy ébren alig telik el negyedóra anélkül, hogy felvillanna a kijelző vagy megremegne a zsebben a készülék. Az ingeráradat közvetlen…
Tizenkét megnyitott böngészőfül, egy félig megírt e-mail, villogó csevegőablakok és egy rég kihűlt kávé az asztal szélén: a legtöbbünknek kínosan ismerős ez a munkanapi jelenet. Évekig büszkén írtuk be az…
A legtöbb ember reggele kísértetiesen hasonló koreográfiát követ. Megszólal az ébresztő, a kéz kinyúlik az éjjeliszekrényre, leállítja a csörgést, a hüvelykujj pedig szinte magától nyitja a közösségi oldalakat vagy a…
Egy elrontott prezentáció, egy félreértett határidő vagy egy kihagyott edzés után a legtöbb ember fejében azonnal megszólal egy kíméletlen belső hang. Ez a belső monológ gyakran olyan éles, lekezelő és…
Először mi formáljuk a szokásainkat, aztán azok formálnak minket. Ez nagy igazság. A húszas évekeink pedig tökéletesek arra, hogy kialakítsuk a – remélhetőleg még jó hosszú – maradék időre azokat…
Hobbi, tevékenység, hitvallás – a lényeg, hogy örömöd és szereteted leld benne. Újabban több kommunikációs platformon és többféle csomagolásban talált szembe az a tézis, hogy: legyen 5 hobbid, amellyel teljesebbek és…
Horrorok, drámák és krimik esetében megnyugtató az érzés, ha tudjuk, hogy a történet csak a találékony emberi elme eredménye. Sok esetben azonban a való életből merítenek ihletet a forgatókönyvírók: jöjjön…
Kiss Tibor Noé Hazai Attila Irodalmi Díjas író, a Jelenkor irodalmi és művészeti folyóirat online kiadásának szerkesztője. Eddig megjelent műveit számos idegen nyelvre fordították, többek között cseh, német, lengyel és…
A cikk első részében kifejtettem nézeteimet a kutyatartásról és elmeséltem, hogyan jutottam el a konkrét örökbefogadásig. Bertalan, a középtermetű, németjuhász jegyekkel rendelkező 2 éves szerelmi turmix most már 4 hónapja van…
Vidéki VS városi, az örök ellentmondás. Mit szólnátok, ha ezt megfejelnénk egy vidékiből városi, majd ismét vidéki opcióval? ELŐZMÉNYEK A karantén még Budapesten ért, Újbudán, a 7. emeleten. Covid-tól függetlenül,…
Paradox módon a húszas éveink eleje az az időszak, mikor felhőtlenül meg tudjuk élni a fiatalságunkat, kitombolni magunkat és a lehető leginkább a mának élni, esetenként akár kimaxolni a Carpe…
Unalomig ismételt közhely és már leírni is félek a bevezetőben, de most nagyon ide kívánkozik. Nevezetesen az a jelenség, amellyel jó eséllyel mindannyian találkoztunk, hogy mennyire nagy befolyással van az…
A film, amire egy évet vártam. A történet, amely szemünk elé prezentálja azokat a gimnáziumi éveket, amelyre valamennyien vágyunk. A lány, akik lenni akartunk és, akiért a filmekben az iskola…
Hónapok óta, kényelmesen, befészkelte magát könyvespolcom sűrűjébe a Hajnali láz. Tudtam, hogy fontos könyv és azt is, hogy minden bizonnyal eleget fog tenni az elvárásaimnak, mégis halogattam, más könyveket előrébb…
Ne legyen szép napja: legyen csodás napja! – indulhatott volna az én napom is így kedden, amikor is este lehetőségem volt megnézni a premier előtti Free Guy filmvetítést. Az előzetes…
Ezen a nyáron igazán szerencsésnek mondhatom magam, hiszen lehetőségem adódott elutazni a Kanári-szigetekre. Számomra hatalmas nagy dolog volt, ugyanis még sosem voltam ennyire délen. A Kanári-szigetek közül Gran Canarián tölthettem…
Az olasz kultúra egyik jellegzetes tételmondata hangzik így: dolce far niente, azaz édes semmittevés. Kérdem én: ez felcímkézhető énidőnek? Egyáltalán mit nevezhetünk énidős tevékenységnek? A gondolatsort az államvizsga utáni és – egyébként…
Mindenkinek eljön az életében az a pont a tinédzser évei vége felé, amikor már nem feltétlenül érzi szükségét annak, hogy a szüleivel együtt menjen nyaralni. Önállósodni akarunk, függetlenedni, lázadni, ebbe pedig…
Azt, hogy az ember mennyire komplex személyiség, már rég tudjuk. Vizsgálgatjuk is rendre, hogy honnan jönnek a viselkedésünket és az érzéseinket meghatározó impulzusok. Ezt teszi Gurubi Ágnes is, a Szív utca c.…
Most, hogy szinte minden egyetemen véget ért a vizsgaidőszak, felmerül a kérdés, mivel töltsd a nyár hátralevő részét. Persze az elsődleges cél a szemeszter fáradalmainak kipihenése, majd következhet a barátokkal…
Vannak kötelező olvasmányok. Olyan könyvek, amelyekről úgy gondoljuk, hogy ismerni kell őket, mert részei a kulturális fejlődésünknek, de még egyszerűbben azért, mert az általános műveltség részét képezik. De mi van…
A vizsgaidőszak rohanása és fejvesztettsége után tudtam, hogy az első dolgom lesz a környezetemet rendbe tenni. Ilyenkor maximum arra van erőm, hogy a jegyzeteimet a jegyzetek közé, ruháimat a ruháim…
Ha ma azt mondjuk jóga, akkor jó eséllyel mindannyiunknak divatos, feminin stúdiók, fitneszruhás fiatal vagy középkorú nők és baromi nehéz pózok juthatnak eszünkbe. Szerintem sok férfi ezért el sem gondolkodik…
Szeretem az olyan könyveket, amelyek elvarázsolnak és teljes mértékben képesek kiszakítani a valóságból. Valójában, úgy gondolom, folyton folyvást ezt keresem az olvasmányaimban. Ha pedig nyár van, akkor különleges, mediterrán vagy…
Most már mondhatjuk, hogy az életünk nagyjából visszatért a rendes kerékvágásba. Vannak még persze olyan területek, ahol nem lehet teljes a szabadságunk, de a világ újra elindult, mi pedig rengeteg…
Manapság bizonyos szabadidős programokat elkönyvelünk “randi programoknak” és eszünkbe sem jut elmenni ezekre a helyekre, ha éppen nincs senkink vagy nincs hozzá társaságunk. Mozi, vacsora vagy egy wellness hétvége akár…
Az emberi törzsfejlődése évmilliókig más környezetben zajlott, mint amilyen körülmények között ma élünk. Belegondolva, ha ehhez a rettenetesen hosszú időtartamhoz mérem azt a kb. 150 évet, amióta az ember egyre…
A 2017 nyári utazásomnak a spanyolországi El Camino volt a fő attrakciója – annak is a franciaországi Saint-Jean-Pied-de-Port-ból induló, Santiago de Composteláig tartó, 800 kilométeres szakasza, amit 31 nap alatt…
A húszas évek legtöbbünknek az önállóság kezdetét, a saját életünkbe való belevágást jelentik. Ezzel párhuzamosan megkezdjük a munkát vagy egyetemi tanulmányainkat. A hirtelen jött változás azonban rejteget egy veszélyt, amelyet…
Néhány évvel ezelőtt még csak a pártok neveit és azok tagjait tudtam, illetve néhány intézkedésről olvastam, de sosem szerettem volna komolyabban foglalkozni a politikával. Nem éreztem magam kompetensnek a témában…
Kedves Olvasó! Képzelj el egy házat. Képzelj el egy családi házat. Egy házat, ahol besüt a nap és a porszemek csodás keringőbe kezdenek a fényben. Ebben a házban van egy…
A magyar kortárs irodalmi remekekkel igyekszem szinten tartani magam és a Libri irodalmi díj kapcsán nem volt számomra kérdés, hogy Halász Rita könyvével szeretném kezdeni a sort. A Mély levegő egy olyan…
Olvastam valahol, hogy a válások legfőbb oka az, hogy túl sokáig élünk. Két dologra vágyik nagyon az ember egy kapcsolatban: biztonságra és izgalomra. A kettő azonban nagyon üti egymást. Mégis, hogyan tartható…
Szeretek élményeket gyűjteni, azt hiszem ezzel abszolút nem vagyok egyedül. Legtöbbünknek van néhány sztorija, ami úgy kezdődik, hogy „pedig csak egy sörre ültem be”. Tudjuk, hogy az az egy sör…
Mindenkinek akadnak tagadásra méltó szokásai. Mit csinálok olyankor, amikor azt mondom, hogy bocsi, most nincs időm? Néha egész értelmes dolgokat, máskor pedig pont azt, amit most bemutatok négy (szégyen)pontban. Amennyiben…
Lassan elérkezem ahhoz a fordulóponthoz, nevezetesen a húszas éveim közepéhez, mikor már közelebb leszek a harminchoz, mint a húszhoz. Ezért úgy döntöttem, hogy szeretnék megfogalmazni egy huszonöt tételből álló bakancslistát,…
Elképesztő szemlélni az off-road különlegesen sáros és izgalmas világát. Ezt tényleg csak az a személy érti meg, aki legalább egyszer átélte már. Itt akkor kezdődik az élet, amikor lelépsz arról…
A passzív Általában két forgatókönyv szokott előfordulni nálam, ha a hétvégékről van szó. Az egyik, amikor örülök annak, hogy még kapok levegőt egy kemény hét után, ezért utolsó erőmmel kidőlök. Itt a…
Neked mi jut eszedbe a “Coco Chanel” név hallatán? Francia divatikon? A legendás Chanel N°5 parfüm, vagy esetleg a kis fekete ruha? Ezek mind beugorhatnak, de az már biztos nem, hogy hazaáruló…
A neve Kovács Suzy, azaz Yeti. Az a leány, aki 2015-ben otthagyta a londoni karrierjét a BBC-nél, hogy egyetlen hátizsákkal a hátán világgá induljon tervek nélkül. Majdnem két évig utazott…
Időről-időre két szakasz váltakozik az életemben. Az egyszerűség kedvéért nevezzük őket rendnek és káosznak. Mikor rend van, akkor minden a helyén. Zökkenőmentesen mennek a dolgok, látni a folyamatos haladást és…
Négy évvel ezelőtt jártam először Ugandában, egy Manafwa nevű faluban, amelyre ma már a második otthonomként tekintek. Rendszeresen – COVID mentes időben – évi több alkalommal is kiutazok. Eleinte még…
Az idősebb generációnak a Facebook a minden. A mi generációnk az Instagramnak és a Youtube-nak a fő felhasználója. A nálunk fiatalabbak, tehát a húszas éveik előtt, vagy annak a legelején…
A cikk első részében már bemutattam nektek a szokatlan hobbimat és az eddigi tapasztalataimat az álmodásról, az ínyencségek azonban csak most fognak következni. Nem tudom, hogy az általam misztikusnak vagy érdekesnek vélt…
Aki ismer az tudja, hogy borzasztóan rossz alvó vagyok. Képes vagyok a legkisebb neszre is felébredni, vagy csak meghallani azt. Néha még az is tud zavarni, ha a megfordulnak a…
Mélységesen hiszek abban, hogy mindenki egyenlő, és mindenkinek egyenlő esélyek kellenének. Hogy egyszerűen nem kerülhet valaki rossz helyzetbe amiatt, hogy hová született. Amikor eldöntöttem, hogy segíteni szeretnék Manafwában, tudtam, hogy…
Amióta visszajárok – vagy úgy is mondhatnám, hogy hazajárok – Ugandába, elmondhatatlanul sok dolgot tanulok a világról, az emberekről, az életről és magamról. Az emberek gyakran arra számítanak, hogy egy…
Idejét sem tudom, mikor olvastam utoljára olyan történetet, amely az első oldaltól az utolsóig egy olyan eltemetett emlékképet volt képes előhívni bennem, amely néhány napra egy megfoghatatlan időutazás keretében visszavitt egy…
Az általános iskola felső tagozatának első felében mélyen meg voltam róla győződve, hogy én bizony tengerbiológus leszek. A gond akkor kezdődött, amikor ráébredtem, hogy a biológia és a kémia –…
Ha tárgy lennél, akkor mi lennél és miért? – hangzott a kérdés a kreatív kihívás csoport bevezető kérdéssorában. Elgondolkodtam, mi is lennék. A következő fogalmazódott meg bennem: könyv lennék. Mert…
Bármilyen kreatív tevékenységet művelni hihetetlen élmény. Létrehozni valamit, alakítani, formálni, nézni ahogyan változik és eléri végleges formáját (ha van ilyen egyáltalán). Természetesen minden művészeti ágat egyenlően értékesnek tartok, de számomra…
A november óta töretlenül fenntartott korlátozásoknak köszönhetően gyökeresen megváltozott az életünk, és majdnem minden szektor, a vedéglátás, a turizmus és a szórakoztatóipar is kilépett a megszokott működési keretek közül. Tehetünk-e…
A holokauszt reprezentációja Cseke Eszter és S.Takács András dokumentumfilmjében egy egyedülálló betekintést ad a befogadó számára: húsvér főszereplői nyilatkoznak arról, miképp öröklődött akaratlanul az átélt kín és az Auschwitz által hagyott…
Kiskorom óta mindig dolgozott bennem egy világmegváltó akarat. Egy vágy arra, hogy amit adok magamból, az hasznos és jó lehessen a környezetem számára. Néhány hete egy olyan projektet valósítottunk meg…
A tavalyi év végén került a kezembe Csernus Imre A harcos című önéletrajzi írása. Olyan pillanatban kapott el, hogy amit és ahogyan mondott, az nagyon betalált. Kellett. Az év végére már nehezen…
Lassan egy bulgakov-i örökkévalóságnak tetsző ideje húzta le apró országunk a rollót, és újfent elszaladt annyi idő, hogy már arra sem emlékszem, mi töltötte ki az életemet a szerencsétlen, bosszantó…
Folyamatosan azt halljuk az összes közösségi média felületről, hogy így zöld mozgalom, úgy a környezetvédelem, így vegánság, úgy zero waste életmód. A legtöbb helyen azt hangsúlyozzák, hogy a Föld klímaproblémái…
Mindig is gyenge volt az akaratom. Elhatároztam valamit, de feladtam. Legtöbbször csak meguntam dolgokat, éppen emiatt nem tudtam jellemben sem fejlődni; általában a magamba vetett hitem is hiányzott. ,,Úgysem tudom…
Krajcsó Bence vagyok, zenész, tanár, a Népművészet Ifjú Mestere miniszteri kitüntetés birtokosa. A népzene gyermekkorom óta közel áll a szívemhez, 12 évesen ismerkedtem meg hangszeremmel, a citerával. Ekkoriban a Békés…
Azon kevés szerencsések közé tartozom, akiknek a sport úgy kúszott be az életébe, hogy észre sem vette. Mondhatnám, hogy a lovak iránti szerelmet már az anyatejjel szívtam magamba, viszont édesapámnak…
Mindig is gyenge volt az akaratom. Elhatároztam valamit, de feladtam. Legtöbbször csak meguntam dolgokat, éppen emiatt nem tudtam jellemben sem fejlődni; általában a magamba vetett hitem is hiányzott. ,,Úgysem tudom…
Krajcsó Bence vagyok, zenész, tanár, a Népművészet Ifjú Mestere miniszteri kitüntetés birtokosa. A népzene gyermekkorom óta közel áll a szívemhez, 12 évesen ismerkedtem meg hangszeremmel, a citerával. Ekkoriban a Békés…
Kiss Tibor Noé Hazai Attila Irodalmi Díjas író, a Jelenkor irodalmi és művészeti folyóirat online kiadásának szerkesztője. Eddig megjelent műveit számos idegen nyelvre fordították, többek között cseh, német, lengyel és…
Arccal zuhanni a földi pokol felé. Lecsúszni a dobogóról, amiért egész életedben küzdöttél. Meghalni egy ember által, akiért az életedet adtad volna. Nagyjából ilyen érzés az, ha tizenöt év után…
Az idei év gyökeres változást hozott az eddig ismert életünkbe. A Verzió Nemzetközi Emberi Jogi Dokumentumfilm Fesztivál a pandémia által kialakult kockázatok miatt november 10. és 22. között, online kerül…
k el jógázni. Elkezdtem, hobbiból, kikapcsolódásból. El akartam vonulni a világ elől a szobámba, egy YouTube videót nézve. Aztán egyik nap követte a másikat és azt vettem észre, hogy jól…
Másfél óra férfiakról, nőkről, örökölt mintákról, szexuális abúzusról. Arról, hogy a családon belül meghúzódó titkok és traumák rányomják a bélyeget a jövőre. Arról, hogy törjük meg a csendet és ne…
Elérkezett az évnek azon időszaka, amikor mindenki masszív, belső szükségét érzi állást foglalni ebben a kérdésben, szigorúan fekete-fehéren értelmezve. Minden októberben, változatlanul pro- és kontra posztok tömegei lepik el a…
A cikk első részében kifejtettem nézeteimet a kutyatartásról és elmeséltem, hogyan jutottam el a konkrét örökbefogadásig. Bertalan, a középtermetű, németjuhász jegyekkel rendelkező 2 éves szerelmi turmix most már 4 hónapja van…
Vidéki VS városi, az örök ellentmondás. Mit szólnátok, ha ezt megfejelnénk egy vidékiből városi, majd ismét vidéki opcióval? Előzmények A karantén még Budapesten ért, Újbudán, a 7. emeleten. Covid-tól függetlenül,…
Arccal zuhanni a földi pokol felé. Lecsúszni a dobogóról, amiért egész életedben küzdöttél. Meghalni egy ember által, akiért az életedet adtad volna. Nagyjából ilyen érzés az, ha tizenöt év után…
Az idei év gyökeres változást hozott az eddig ismert életünkbe. A Verzió Nemzetközi Emberi Jogi Dokumentumfilm Fesztivál a pandémia által kialakult kockázatok miatt november 10. és 22. között, online kerül…
k el jógázni. Elkezdtem, hobbiból, kikapcsolódásból. El akartam vonulni a világ elől a szobámba, egy YouTube videót nézve. Aztán egyik nap követte a másikat és azt vettem észre, hogy jól…
Elérkezett az évnek azon időszaka, amikor mindenki masszív, belső szükségét érzi állást foglalni ebben a kérdésben, szigorúan fekete-fehéren értelmezve. Minden októberben, változatlanul pro- és kontra posztok tömegei lepik el a…
Másfél óra férfiakról, nőkről, örökölt mintákról, szexuális abúzusról. Arról, hogy a családon belül meghúzódó titkok és traumák rányomják a bélyeget a jövőre. Arról, hogy törjük meg a csendet és ne…
Az a fajta ember vagyok, aki a kutyák méretét mondjuk a tacsik kedves virsli testétől számítja, de leginkább a közepes/nagy ebeket kedveli. Ebből a szempontból kicsit konzervatív talán. Olyan ember,…
Zöldnek lenni egyrészről ma már hasonló szitokszó, mint a liberális. Másrészről viszont pont olyan divat, mint az alter-lét: az egyenesre vágott frufru, no makeup és a vászontáska mellé kötelező kiegészítő…
Nehéz témáról regényt írni talán az egyik legbátrabb dolog, amire író vállalkozhat. Kiss Tibor Noé azonban nem félt olyan tabu témához nyúlni regényében, mint a mélyszegénység és az abból fakadó…
A szexmunkáról beszélni kell. Leginkább azért, mert mindenkinek megvan a maga véleménye róla, de inkább előítélete. Mindenki kíváncsi a prostituáltak stigmatizált világára, ám kevesen tudnak befogadóan, nyitott szemmel, előítéletmentesen tekinteni…
A fapadosok forradalmának köszönhetően ma már akárhova könnyedén eljuthatunk. A folytatásban ismét egy fapados úticélt, ezúttal a spanyol gyönygyszemet, Alicantét ajánlom nektek. Miért pont Spanyolország? Négyszer jártam már Spanyolországban, kétszer…
Életünk során könnyedén kerülhetünk olyan helyzetbe, hogy segítségre szorulunk – vagy netalán esélyünk támad segítséget nyújtani egy rászoruló számára. Szép új világunk kiváló lehetőséget nyújt arra, hogy egy apró jócselekedettel…
Néha nem árt, ha gondolkodóba esünk egy-két felvétel láttán. Kedvenc mozgóképes műfajom pont ezért a dokumentumfilm. Barangoltam a Netflixen, és összeszedtem párat, melyeket mindenképpen érdemesnek tartok a népszerűsítésre. Our Planet…
A felnőttkor bizony kemény és nyomasztó kihívásokat tartogat. Ezúttal 7 olyan filmet ajánlok, melyek segíthetnek, hogy ne érezd annyira egyedül magadat a kapunyitási pánikkal. A szabadság útjai Leonardo DiCaprio…
A mai rohanó világban mindannyiunknak kijárna egy kis kiruccanás, pénztárca vaskosságtól függetlenül. Sajnos mégsem engedhetjük meg magunknak mind, hogy türkizben pompázó óceánpartokra, égig érő pálmafák közé vagy visszhangzó őserdőkbe vonuljunk.…
Dr. Jordan Peterson, kanadai klinikai pszichológus a 12 szabály az élethez – Így kerüld el a káoszt! című munkájában foglalja össze a tennivalónkat ahhoz, hogy életünkben és fejünkben egyaránt rend legyen. A…
Azt hiszem, huszonéves korunkra már mind megérünk annyira, hogy állást tudjunk foglalni a nagy fiú-lány barátság vitában. Biztos vagyok benne, hogy vannak köztünk, akik hisznek benne, és hogy találnék olyanokat…
Amióta az eszemet tudom, imádok utazni. Korábban úti célnak mindig a megbízható helyeket választottam én és a családom is, azonban egy-két éve megfogalmazódott bennem a gondolat, hogy el kéne látogatni…
Mindenki máshogy vezeti le a stresszt, másként viselkedik krízishelyzetekben és különböző módszerekkel veszi fel a harcot a depresszióval szemben is. Én a sportot választottam. Bizonyára dönthettem volna úgy, hogy rászokok…
Hideg, márciusi délután volt Észtországban. A vacogás elől menekülve, kissé fáradtan arra az elhatározásra jutottunk, hogy egy kocsmában húzzuk meg magunkat néhány korsó sör társaságában. Egy faasztalt ültünk körül, és…
Mindig is szerettem azokat a rejtett látványosságokat, amiket még nem fedeztek fel a turisták. Hétvégente, szabad óráimban a lehető legnagyobb örömmel utazok el egy-egy titkos kilátóhoz, a tavasz kezdetekor pedig…
A mai világban a többség sajnos már nem a könyvsorozatokban mélyed el. Veletek is megtörtént már, hogy egy nap alatt megnéztetek egy egész évadot? Hogy elterveztétek a napotokat, de végül…
Ha egy nagyobb kaliberű kiruccanásra vágysz Európán belül, Írországot mindenképpen írd fel a potenciális úti céljaid listájára! A kis szigetország olyan meseszép tájakkal, különleges emberekkel és egyedi kultúrával rendelkezik, melyeket…
Filmes listámmal ezúttal az emberi kapcsolatok átfogóbb megértését próbálom segíteni. Szerelemről, házasságról, barátságról és szülőségről egyaránt készültek remek alkotások. Következzék most 8 olyan film, melyeket mindenképpen érdemes megnézni. Egy…
A nyugati kultúrában élő nők szerencsések, de piszkosul. Ha akarják, bármikor beülhetnek az autóba és vezethetnek. Az egyetemen senki sem kérdőjelezi meg őket, hogy ott van-e a helyük, munkahelyükön pedig már egyre…
A 21. századot a nők századának is szokták nevezni, nem véletlenül. Ugyan a végcél még messze van, de évről évre egyre megbecsültebbé és elismertebbé válik a női nem. Belevalók, tehetségesek,…
Igen-igen, gyakorlat teszi a mestert. Mégis úgy gondolom, hogy még mielőtt a tettek mezejére lépnénk, érdemes annyi tudást magunkba szippantani, amennyit csak tudunk. Ez fokozottan érvényes, ha a vállalkozói életről…
Az előző két rész vagy nagyon meghozta a kedvedet egy Srí Lanka-i túrához A sziget maga meseszép. Vízesések, esőerdők, teaültetvények, lélegzetelállító panorámák, nemzeti parkok, út szélén sétáló elefántok, fákon himbálódzó majmok, kristálytiszta…
Hányszor gondoltál már bele abba, hogy egy szép délután felmondasz munkahelyeden, eladod mindenedet, és a következő héten már a világot járod? Gyanítom sokszor, a szürke hétköznapokban könnyű eljátszani a világgá…