Így építhető újjá a megrendült bizalom a párkapcsolatban: lépések a közös jövőért

A párkapcsolati elégedettség és a hosszú távú stabilitás legfőbb tartópillére a kölcsönös biztonságérzet, amelynek megingása mélyreható pszichológiai krízist von maga után. Empirikus kutatások sora igazolja, hogy a bizalom megrendülése nem…

Tovább a cikkreÍgy építhető újjá a megrendült bizalom a párkapcsolatban: lépések a közös jövőért

„AZ ÉN TÖRTÉNETEM OTT KEZDŐDIK, AHOL SZÁMOS MÁSIK VÉGET ÉR” – EGY MEG NEM VALÓSULT SZERELEM MARGÓJÁRA

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Az én történetem ott kezdődik, ahol számos másik véget ér. Megtaláltuk egymást. Egymásba szerettünk (vagy legalábbis én azt hittem). Sosem mondtuk, de láttam, ő is látta és mindenki más is.…

Tovább a cikkre„AZ ÉN TÖRTÉNETEM OTT KEZDŐDIK, AHOL SZÁMOS MÁSIK VÉGET ÉR” – EGY MEG NEM VALÓSULT SZERELEM MARGÓJÁRA

HOSSZÚ TÁVÚ PÁRKAPCSOLATBAN KÍVÁNUNK ÉLNI, ANNAK MINDEN HÁTRÁNYA NÉLKÜL? HOGY IS VAN EZ?

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Nemrégiben futottam bele az interneten való hosszas, céltalan, legkevésbé sem konstruktív szörfözgetés közben egy cikkbe, ami a modern szerelemről és annak kihívásairól íródott. Azóta az olvasottakon morfondírozom. A cikk adekvát része…

Tovább a cikkreHOSSZÚ TÁVÚ PÁRKAPCSOLATBAN KÍVÁNUNK ÉLNI, ANNAK MINDEN HÁTRÁNYA NÉLKÜL? HOGY IS VAN EZ?

„Huszonéves, örök falusi nő vagyok, mégis képtelen arra, hogy a »mintaasszony szerepet« magamra erőltessem”

  • Post author:
  • Post category:Psziché

„A nőnek a konyhában a helye!” „A nőnek az a dolga, hogy fiút szüljön a férjének!” „Az asszony nem ember, a sör nem ital és a medve nem játék!” Válogatott…

Tovább a cikkre„Huszonéves, örök falusi nő vagyok, mégis képtelen arra, hogy a »mintaasszony szerepet« magamra erőltessem”

2020, te tolvaj!

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Amikor először láttam a neved leírva, ámulatba ejtett a kecsességed. Hattyú nyakú ketteseid, kerekded nulláid, feszességed, rendezettséged, harmóniát sejtető megjelenésed. Rémlik, mintha vártam volna rád, hogy majd elhozod a harmóniát…

Tovább a cikkre2020, te tolvaj!

„Az én történetem ott kezdődik, ahol számos másik véget ér” – Egy meg nem valósult szerelem margójára

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Az én történetem ott kezdődik, ahol számos másik véget ér. Megtaláltuk egymást. Egymásba szerettünk (vagy legalábbis én azt hittem). Sosem mondtuk, de láttam, ő is látta és mindenki más is.…

Tovább a cikkre„Az én történetem ott kezdődik, ahol számos másik véget ér” – Egy meg nem valósult szerelem margójára

Hosszú távú párkapcsolatban kívánunk élni, annak minden hátránya nélkül? Hogy is van ez?

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Nemrégiben futottam bele az interneten való hosszas, céltalan, legkevésbé sem konstruktív szörfözgetés közben egy cikkbe, ami a modern szerelemről és annak kihívásairól íródott. Azóta az olvasottakon morfondírozom. A cikk adekvát része…

Tovább a cikkreHosszú távú párkapcsolatban kívánunk élni, annak minden hátránya nélkül? Hogy is van ez?

A fiatalok túlságosan nagy elvárásokkal indulnak neki az életnek, és emiatt komoly csalódások érik őket

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Nemrégiben részt vettem egy társalgásban, ahol felmerült a kérdés: vajon az Y és Z generációnak mi a legnagyobb problémája? Mindenféle válasz érkezett, a globális felmelegedéstől kezdve a hagyományos értékek kiüresedésén…

Tovább a cikkreA fiatalok túlságosan nagy elvárásokkal indulnak neki az életnek, és emiatt komoly csalódások érik őket

A kéretlen jótanácsok fogságában – Így rakj „szűrőt” az életedre!

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Fejedre nőnek az elvárások. Életednek talán a negyedét se élted még le, máris olyan döntéseket kell hoznod, melyek kitörölhetetlenül hatni fognak a maradék háromnegyedre. A kedves jóakarók „nyomása” pedig hiába akar segíteni…

Tovább a cikkreA kéretlen jótanácsok fogságában – Így rakj „szűrőt” az életedre!

HA VIRTUÁLISAN TÖRTÉNIK, AKKOR AZ NEM MEGCSALÁS? – NOVELLA A DÖNTŐ PILLANATRÓL

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Azon gondolkodott, vajon mikor kezdődött. Mert elkezdődött. Már nagyon régóta tart, és úgy érzi, egyre rémisztőbb. Késő este volt, félhomály uralta a tetőtéri szobát. Óvatosan leült az óriási, besüppedős, smaragdzöld…

Tovább a cikkreHA VIRTUÁLISAN TÖRTÉNIK, AKKOR AZ NEM MEGCSALÁS? – NOVELLA A DÖNTŐ PILLANATRÓL

2020, TE TOLVAJ!

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Amikor először láttam a neved leírva, ámulatba ejtett a kecsességed. Hattyú nyakú ketteseid, kerekded nulláid, feszességed, rendezettséged, harmóniát sejtető megjelenésed. Rémlik, mintha vártam volna rád, hogy majd elhozod a harmóniát…

Tovább a cikkre2020, TE TOLVAJ!

A FIATALOK TÚLSÁGOSAN NAGY ELVÁRÁSOKKAL INDULNAK NEKI AZ ÉLETNEK, ÉS EMIATT KOMOLY CSALÓDÁSOK ÉRIK ŐKET

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Nemrégiben részt vettem egy társalgásban, ahol felmerült a kérdés: vajon az Y és Z generációnak mi a legnagyobb problémája? Mindenféle válasz érkezett, a globális felmelegedéstől kezdve a hagyományos értékek kiüresedésén…

Tovább a cikkreA FIATALOK TÚLSÁGOSAN NAGY ELVÁRÁSOKKAL INDULNAK NEKI AZ ÉLETNEK, ÉS EMIATT KOMOLY CSALÓDÁSOK ÉRIK ŐKET

A KÉRETLEN JÓTANÁCSOK FOGSÁGÁBAN – ÍGY RAKJ „SZŰRŐT” AZ ÉLETEDRE!

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Fejedre nőnek az elvárások. Életednek talán a negyedét se élted még le, máris olyan döntéseket kell hoznod, melyek kitörölhetetlenül hatni fognak a maradék háromnegyedre. A kedves jóakarók „nyomása” pedig hiába akar segíteni…

Tovább a cikkreA KÉRETLEN JÓTANÁCSOK FOGSÁGÁBAN – ÍGY RAKJ „SZŰRŐT” AZ ÉLETEDRE!

KONTROLLVESZTÉS, ÖNSANYARGATÁS, TROPÁRA MENT SZERVEZET – GYŐZTES CSATA AZ ANOREXIÁVAL SZEMBEN

  • Post author:
  • Post category:Psziché

A Fiatalok, van remény! c. cikkíró pályázatunkban arra kértünk titeket, hogy vessetek papírra olyan személyes történeteket és gondolatmeneteket, amik tanulsággal szolgálnak, erőt adnak a huszonéveseknek. Íme, az első helyezést elérő pályamű, ami…

Tovább a cikkreKONTROLLVESZTÉS, ÖNSANYARGATÁS, TROPÁRA MENT SZERVEZET – GYŐZTES CSATA AZ ANOREXIÁVAL SZEMBEN

MÁR MAMÁRA IS GONDOLOK…

  • Post author:
  • Post category:Psziché

A Fiatalok, van remény! c. cikkíró pályázatunkban arra kértünk titeket, hogy vessetek papírra olyan személyes történeteket és gondolatmeneteket, amik tanulsággal szolgálnak, erőt adnak a huszonéveseknek. Íme, a második helyezést elérő pályamű, amely…

Tovább a cikkreMÁR MAMÁRA IS GONDOLOK…

Ha virtuálisan történik, akkor az nem megcsalás? – Novella a döntő pillanatról

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Azon gondolkodott, vajon mikor kezdődött. Mert elkezdődött. Már nagyon régóta tart, és úgy érzi, egyre rémisztőbb. Késő este volt, félhomály uralta a tetőtéri szobát. Óvatosan leült az óriási, besüppedős, smaragdzöld…

Tovább a cikkreHa virtuálisan történik, akkor az nem megcsalás? – Novella a döntő pillanatról

Kontrollvesztés, önsanyargatás, tropára ment szervezet – Győztes csata az anorexiával szemben

  • Post author:
  • Post category:Psziché

A Fiatalok, van remény! c. cikkíró pályázatunkban arra kértünk titeket, hogy vessetek papírra olyan személyes történeteket és gondolatmeneteket, amik tanulsággal szolgálnak, erőt adnak a huszonéveseknek. Íme, az első helyezést elérő pályamű, ami…

Tovább a cikkreKontrollvesztés, önsanyargatás, tropára ment szervezet – Győztes csata az anorexiával szemben

Már Mamára is gondolok…

  • Post author:
  • Post category:Psziché

A Fiatalok, van remény! c. cikkíró pályázatunkban arra kértünk titeket, hogy vessetek papírra olyan személyes történeteket és gondolatmeneteket, amik tanulsággal szolgálnak, erőt adnak a huszonéveseknek. Íme, a második helyezést elérő pályamű, amely…

Tovább a cikkreMár Mamára is gondolok…

„Aki a múltat nem ismeri, gyökértelen ember” – A múlt és a néphagyomány fontosságáról

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Az az igazság, hogy borzasztóan unom a koronavírus járvány okozta néppánikot, így nem vagyok hajlandó róla írni. Van itt még bőven olyan problémás téma a világunkban, amikből válogatni lehet. Itt…

Tovább a cikkre„Aki a múltat nem ismeri, gyökértelen ember” – A múlt és a néphagyomány fontosságáról

Hogyan látják kapunyitási pánikunkat a szüleink? – Egy X generációs anyuka válaszol

  • Post author:
  • Post category:Psziché

A 20on.hu-t nem csak huszonévesek olvassák. Ezúttal egy huszonéveseket nevelő édesanya osztotta meg velünk, hogyan gondolkodtatta el őt a gyermekein eluralkodó kapunyitási pánik, avagy az életkezdési krízis. Őt idézzük most. Sokáig…

Tovább a cikkreHogyan látják kapunyitási pánikunkat a szüleink? – Egy X generációs anyuka válaszol

Hogyan látják kapunyitási pánikunkat a szüleink? – Egy X generációs anyuka válaszol

  • Post author:
  • Post category:Psziché

A 20on.hu-t nem csak huszonévesek olvassák. Ezúttal egy huszonéveseket nevelő édesanya osztotta meg velünk, hogyan gondolkodtatta el őt a gyermekein eluralkodó kapunyitási pánik, avagy az életkezdési krízis. Őt idézzük most. —…

Tovább a cikkreHogyan látják kapunyitási pánikunkat a szüleink? – Egy X generációs anyuka válaszol

„Nem hittem el, hogy ennyit ér egy hajléktalan élet” – Egy szociális munkás története

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Saját traumám miatt döntöttem úgy húszévesen, hogy segítőkezet nyújtok az elesetteknek. A legalján akartam kezdeni, a hajléktalanoknál, akiknek ─ ha úgy tetszik ─ mi, „utcások” vagyunk a család. Bevallom, amikor…

Tovább a cikkre„Nem hittem el, hogy ennyit ér egy hajléktalan élet” – Egy szociális munkás története

„Ha minden tizedik tanár csak tizedannyira hasonlítana rá, szebb hely lenne a világ” – Egy tanár emlékére

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Pontosan meg tudom mondani, hogy melyik az első emlékem róla. Az első tanítási napot megelőző gólyanapokon egymással és leendő tanárainkkal ismerkedtünk. Az egyik játékos feladat az volt, hogy a borítékban…

Tovább a cikkre„Ha minden tizedik tanár csak tizedannyira hasonlítana rá, szebb hely lenne a világ” – Egy tanár emlékére

Fiatal generáció a meg nem értett mártír szerepben: egy Z-generációs belső boomerének véleménye

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Amikor legutóbb belenéztem a tükörbe, még annyinak látszottam, amennyi vagyok. Huszonháromnak. Persze, ha kitátom a szám és egy zseblámpa segítségével önvizsgálatot tartok, akkor lehet, hogy megpillantok egy öreg, mogorva, indokolatlanul…

Tovább a cikkreFiatal generáció a meg nem értett mártír szerepben: egy Z-generációs belső boomerének véleménye

A felszívódni nem hagyott étel felszabadító érzése, avagy őszintén a bulimiáról

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Az elején még csak evés után azonnali, fanatikus sportolással orvosoltam a bűntudatomat. Aztán, ahogy telt az idő, többször eljátszottam a gondolattal, hogy megteszem, míg végül 19 éves koromban elkezdődött. Akkoriban…

Tovább a cikkreA felszívódni nem hagyott étel felszabadító érzése, avagy őszintén a bulimiáról

„Talán majd valamikor valaki” – Hat szín mögött a párkeresés nehézségeiről

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Eltelt majdnem egy év azóta, hogy a 20on magazinban először mertem nyíltan leírni a gondolataimat, tapasztalataimat és észrevételeimet az általam átélt párkeresés nehézségein át, a vidékről felkerülő vagy éppen ott élő melegek…

Tovább a cikkre„Talán majd valamikor valaki” – Hat szín mögött a párkeresés nehézségeiről

“Rájöttem, hogy az élet most zajlik” – Mike Posner keresztülsétált Amerikán

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Mindannyiunk életét elsötétíthetik borúsabb periódusok. Előfordul, hogy peches, tragikus vagy épp letargikus spirálba szorulunk, melyből már-már kiutat is alig látunk. Mégsem tehetünk mást: tovább kell lépnünk. Akár 2851 mérfölddel tovább.…

Tovább a cikkre“Rájöttem, hogy az élet most zajlik” – Mike Posner keresztülsétált Amerikán

Dombból hegyet – Avagy a túlagyalás, mint a 20onévesek egyik leggyakoribb betegsége

  • Post author:
  • Post category:Psziché

A gondolkodás jó. Az átgondolás is jó. A túlgondolás azonban már kevésbé. Mindegy, hogy bolhából elefántot, vagy dombból hegyet: annak ellenére, hogy életünk túlagyalásával semmivel sem vagyunk előrébb, megszállottan űzzük…

Tovább a cikkreDombból hegyet – Avagy a túlagyalás, mint a 20onévesek egyik leggyakoribb betegsége

„NEM HITTEM EL, HOGY ENNYIT ÉR EGY HAJLÉKTALAN ÉLET” – EGY SZOCIÁLIS MUNKÁS TÖRTÉNETE

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Saját traumám miatt döntöttem úgy húszévesen, hogy segítőkezet nyújtok az elesetteknek. A legalján akartam kezdeni, a hajléktalanoknál, akiknek ─ ha úgy tetszik ─ mi, „utcások” vagyunk a család. Bevallom, amikor…

Tovább a cikkre„NEM HITTEM EL, HOGY ENNYIT ÉR EGY HAJLÉKTALAN ÉLET” – EGY SZOCIÁLIS MUNKÁS TÖRTÉNETE

„Akkor, ott nem dönthettél, most viszont dönthetsz” – Kell beszélni a szexuális zaklatásról?

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Nekünk – mint egy fiatal felnőtteknek szóló online sajtóterméknek – igen, nagyon is beszélnünk kell a szexuális zaklatásról. De mi a helyzet az egyénekkel, akiknek megvannak a saját, személyes történeteik?…

Tovább a cikkre„Akkor, ott nem dönthettél, most viszont dönthetsz” – Kell beszélni a szexuális zaklatásról?

„Nem volt bűne, csak túl nagy hírnévvel rendelkezett ahhoz, hogy rendesen élhessen” – A brokkoli fa története

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Nemrég elküldtek egy videót, amely a brokkoli fáról szólt. A történet végén csak ültem párás szemmel és nem akartam elhinni, hogy ilyen heves érzelmeket váltott ki belőlem egy fa, aminek létezéséről 4 perccel…

Tovább a cikkre„Nem volt bűne, csak túl nagy hírnévvel rendelkezett ahhoz, hogy rendesen élhessen” – A brokkoli fa története

„Logikáról beszél, amikor meghalt a legjobb barátom?” – Egy novella a gyász kríziséről

  • Post author:
  • Post category:Psziché

– Azt kifejezetten nem javaslom. Sajnos abból a szögből ugorva jó eséllyel egyáltalán nem fog meghalni – a mélyen zengő hang valahonnan messziről, Máté háta mögül érkezett, mégis tisztán kivehető…

Tovább a cikkre„Logikáról beszél, amikor meghalt a legjobb barátom?” – Egy novella a gyász kríziséről

Gyógyító mancsok

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Lassan egy éve lepett meg a férjem a törpe tacskónkkal, akit az unokahúgom Diónak nevezett el. Nagyon régóta vágytunk rá, hogy legyen saját négylábú barátunk, de az, hogy albérletben laktunk,…

Tovább a cikkreGyógyító mancsok

Mikor fognak a generációk végre békében élni egymás mellett? – Nemzedékek közötti harc

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Nem volt még ekkora a generációs szakadék, mint napjainkban. Egy láthatatlan csata ez, egy elnyomott, „majd csak lesz valahogy” háború, melyben egyre élesebben feszül az idősek és a fiatalok közötti…

Tovább a cikkreMikor fognak a generációk végre békében élni egymás mellett? – Nemzedékek közötti harc

“Akkor lehetsz varázsló, ha semmid sincs, és mindentől megszabadulsz, ami elvonná a figyelmed” – Novella

  • Post author:
  • Post category:Psziché

A rohanó, soha véget nem érős hétköznapokban az apró dolgok értékeit könnyen figyelmen kívül hagyhatjuk. Nem árt, ha egy kicsit lelassítunk és észrevesszük őket: Constantinovits Milán novellája pont erre hívja…

Tovább a cikkre“Akkor lehetsz varázsló, ha semmid sincs, és mindentől megszabadulsz, ami elvonná a figyelmed” – Novella

„Nem hívtam, és már ő sem engem” – Egy személyes történet a gyászról

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Gyász. Ha ezt a szót halljuk, legyünk bárhol, bármilyen boldogan, mosolyunkat puszta emberi együttérzésből eltüntetjük. Ha pedig egyik ismerősünk gyászol, akkor részvétet nyilvánítunk. Ölelünk, támaszt nyújtunk. Segítünk, ahol csak tudunk.…

Tovább a cikkre„Nem hívtam, és már ő sem engem” – Egy személyes történet a gyászról

Függőségben szenvedő szülő mellett felnőni – Az életet nem nulláról, hanem mínuszról kell felépíteni

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Májcirrózis, alkohol okozta májzsugor, hashártyagyulladás, alkoholos neuropathia, idegsejtpusztulás. Mi a helyzet azokkal a gyermekekkel, akik nap mint nap maguk előtt látják a függőségben szenvedő szüleiket? A fenti kifejezéseket nem egy…

Tovább a cikkreFüggőségben szenvedő szülő mellett felnőni – Az életet nem nulláról, hanem mínuszról kell felépíteni

Hibák, amelyeket életem első 24 évében követtem el (és amelyeket el is kellett követnem)

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Ugyan mindig meghallgattam szüleim és barátaim óva intését, valahogy azt éreztem, magam kell megtapasztaljak mindent, csak akkor lehetek ténylegesen meggyőződve valamiről, ha én élem át. Biztos vagyok benne, hogy nem…

Tovább a cikkreHibák, amelyeket életem első 24 évében követtem el (és amelyeket el is kellett követnem)

Hibák, amelyeket életem első 24 évében követtem el (és amelyeket el is kellett követnem)

  • Post author:
  • Post category:Psziché

Ugyan mindig meghallgattam szüleim és barátaim óva intését, valahogy azt éreztem, magam kell megtapasztaljak mindent, csak akkor lehetek ténylegesen meggyőződve valamiről, ha én élem át. Biztos vagyok benne, hogy nem…

Tovább a cikkreHibák, amelyeket életem első 24 évében követtem el (és amelyeket el is kellett követnem)